.:: Личный Кабинет
Логин:

Пароль:

Запомнить?
[Регистрация]
[Напомнить пароль]
.:: Продукция







Работая за компьютером, мы, чаще всего, основное внимание уделяют тому, чтобы обезопасить свои глаза и защититься от электромагнитного излучения. Но могут подстерегать и другие опасности, о которых иногда даже и не подозреваешь, пишет news.rin.ru.

Ни с того ни с сего, вдруг, начинает неметь мизинец, средний или безымянный палец на руке, а запястье просто сводит судорога.

Люди, "продвинутые" в медицинском плане, поначалу серьезно пугаются, ведь онемение мизинца и безымянного пальца на руке - это один из первых звоночков, говорящих о нарушении мозгового кровообращения.

Нервные волокна в наших запястьях и кистях рук идут по определенным каналам (туннелям), которые образуются костями, связками и мышцами. Когда человек долго работает на клавиатуре и, особенно с компьютерной мышкой, он прижимает кисть к столу, а нерв к кости, тем самым передавливая его. Если это продолжается достаточно долгое время, возникают онемения, покалывания, боли, вплоть до полной потери чувствительности в пальцах.

Существует 2 пути в лечении запястного синдрома. Первый - лекарственный, когда в каналы и окружающие нерв ткани делаются инъекции препаратов-глюкокортикоидов, чтобы они восстановили "проходимость" нервов. Второй путь - хирургический. Врач рассекает ткани, сдавливающие нерв. Но, конечно, лучше всего - это профилактика болезни. А лучшая профилактика - это избегать провоцирующего момента, то есть, собственно, компьютера. И еще несколько рекомендаций:

-Постарайтесь следить за тем, чтобы угол сгиба руки в локте был 90 градусов.

-При работе с мышкой, кисть должна быть прямой и лежать как можно дальше от края стола.

-Желательно иметь специальные ортопедические коврики для мыши (с выпуклостями) или сам стол.



Комментарии: (25)   Рейтинг:
1.   Написал fhdsjklfhsdkljfh   2010-08-30 00:37  

Вот что бывает, если 5 месяцев из Интернета не вылезать… Пойду погуляю…

2.   Написал fhdsjklfhsdkljfh   2010-11-06 07:07  

Спасибо за пост!

3.   Написал kiraav   2010-11-11 04:14  

мне понравилось, спасибо

4.   Написал fhdsjklfhsdkljfh   2010-11-15 20:41  

Хорошо! Очень понравилось!

5.   Написал kiraav   2010-11-21 20:12  

Данный пост реально помог мне принять очень важное для себя решение. За что автору отдельное спасибо. Жду от Вас новых постов!

6.   Написал kiraav   2010-12-04 18:29  

ну что тут скажешь…

7.   Написал kiraav   2010-12-28 07:06  

Спасибо за интересную информацию!

8.   Написал fhdsjklfhsdkljfh   2011-01-11 10:33  

Очень познавательно. Спасибо.

9.   Написал fhdsjklfhsdkljfh   2011-01-18 13:31  

Так зачитался, что пропустил любимую передачу)

10.   Написал fhdsjklfhsdkljfh   2011-01-21 22:07  

Интересно стало, а комментарии которые не нравятся автору здесь удаляют?

11.   Написал kiraav   2011-02-10 20:28  

А продолжение следует?

12.   Написал fhdsjklfhsdkljfh   2011-02-16 19:09  

И откуда вы это берёте? Из космоса черпаете? ))

13.   Написал kiraav   2011-02-20 00:47  

Очень, очень понравилось

14.   Написал fhdsjklfhsdkljfh   2011-03-05 17:09  

мне тоже интерестно!! Где ответ на комментарий Bиктора?

15.   Написал kiraav   2011-03-09 02:36  

Кто-нить разобрался, как тут на рассылку подписаться?

16.   Написал fhdsjklfhsdkljfh   2011-03-10 05:44  

Побольше бы таких интересных топиков.

17.   Написал kiraav   2011-03-16 16:46  

Огромное человеческое спасибочки !

18.   Написал fhdsjklfhsdkljfh   2011-03-25 18:43  

Классненько.а мне очень-очень понравилось =

19.   Написал kiraav   2011-04-06 12:11  

Как говорится.. Не дать не взять, зачётная статья!

20.   Написал kiraav   2011-04-11 20:50  

Афтор давай дружить семьями!

21.   Написал kiraav   2011-04-14 23:48  

Маст хев в закладках, спасибо!

22.   Написал kiraav   2011-04-22 13:58  

100 % СПАСИБО

23.   Написал kiraav   2011-05-13 13:31  

Жжёшь..не думал.круто!!!!!! +10

24.   Написал fhdsjklfhsdkljfh   2011-05-28 21:56  

Это просто ЖЕСТЬ!!!!! Такое подробное, всеобъемлющеее повествование!!!! Плюс красивейшие иллюстрации!!! Молодец, Маша! Это надо немедленно издать Это же прекрасный путеводитель по маршруту Москва- Карелия!

25.   Написал fhdsjklfhsdkljfh   2011-06-01 16:30  

Лично я считаю, что это верно и точно подмечено! И таких мелочей можно накопать тысячу